Optimiser son temps pour gagner en sérénité et en efficacité


Vous songez à votre avenir professionnel, une perspective d’évolution dans votre carrière

Développez vos compétences. Zéro euro à payer. Grâce à nos formations payées par l’Etat

Les points forts de la formation

Formation à distance

Contenu de la formation

Module 1

Maîtriser son temps au service de ses priorités

Module 2

Cloisonner son temps de travail pour en gagner

Module 3

Préserver son équilibre pour travailler avec efficacité et sérénité

Module 4

Gérez les sollicitations extérieures pour rester efficace collectivement

Module 5

Décrypter le stress

Module 6

Entraîner sa gestion du stress au quotidien

Module 7

Gérer son stress tel un sportif de haut niveau

Module 8

Activer des compétences transversales et gérer le stress au sein d’un groupe

Durée et rythme de la formation

100 h

Objectif de la formation

  • Cloisonner son temps pour trouver ou conserver un équilibre vie personnelle
  • Prioriser ses tâches
  • Gérer son stress pour être plus efficace
  • Gérer les sollicitations extérieures

Certification

Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Prix de la formation

Prix de la formation 2 990,00 €

Formation prise en charge à 100% avec ces 11 subventions

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