Prévenir l’épuisement professionnel


Vous songez à votre avenir professionnel, une perspective d’évolution dans votre carrière

Formez vous afin de donner un coup de boost à votre carrière

Les points forts de la formation

Formation 100% à distance.

Contenu de la formation

  • Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes
  • Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels
  • La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou la relation d’aide
  • Les conséquences d’un épuisement professionnel.
  • Les réactions les plus fréquentes lors des étapes de fin de vie
  • Le lâcher-prise et l’écoute de soi.
  • La gestion de son temps
  • L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques
  • Les ressources et dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM

Durée et rythme de la formation

130 h

Objectif de la formation

Vous serez en mesure de préserver votre bien-être et votre santé au travail en vous concentrant sur vous-même et en prenant des mesures pour prévenir l’épuisement professionnel.

Certification

Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Prix de la formation

Prix de la formation 2 590,00 €

Formation prise en charge à 100% avec ces 11 subventions

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